Không thể phủ nhận những trải nghiệm từ thời thơ ấu rõ ràng luôn có tác động lớn đến tính cách, hành vi và cuộc sống chúng ta. Về mặt tiến hóa, con người cũng như các loài động vật khác thường có xu hướng dịu dàng hơn với con của mình nhằm tạo cho chúng cơ hội để lớn lên và phát triển khỏe mạnh hơn. Ngược lại, những Trải nghiệm tuổi thơ bất trắc (Adverse childhood experiences - ACEs) có thể dẫn đến những hậu quả xấu cho cuộc sống của nạn nhân [1].

Bản thân tôi không có gì đặc biệt. Tôi có một cuộc sống bình thường, một gia đình bình thường và những mối quan hệ xã hội bình thường. Trình độ học vấn của tôi cũng không phải là siêu phàm và sở thích cũng khá là đơn thuần. Mặc cho cuộc sống ‘bình thường’ này, lạ thay, tôi lúc nào cũng cảm thấy căng thẳng. Từ những lúc tôi quên làm bài tập tới những lúc tôi quên dọn dẹp nhà cửa, tôi lúc nào cũng cảm thấy sự kiệt quệ của bản thân. Tôi thấy căng thẳng kể cả những lúc chơi game hay vẽ tranh, những thứ mà tôi thực sự yêu thích và có hứng thú.